rammelen dan !

Oke, ik doe wat lacherig over alle hittecodes die we, meer dan nodig was, over ons uitgestort kregen. Gewoon omdat het té veel en té overdreven was omdat ieder weldenkend mens het meeste ook wel zélf kan bedenken.
Met de boodschap op zich is niet zoveel mis, drink op warme dagen voldoende, let op je mineralenhuishouding (calcium, zout) en zoek waar mogelijk de koelte op. Gebrek aan vocht en mineralen kunnen al in vrij korte tijd sufheid en of uitdroging tot gevolg hebben tijdens een hittegolf.

Toch zijn er dan nog genoeg situaties denkbaar dat het even nét niet allemaal lukt en je téveel van je lichaam vraag.
nootjesingeBijvoorbeeld bij dochter Inge  die in een luxe notenwinkel werkt waar ze vaak “in d’r uppie staat”. Water is er genoeg en op tijd drinken lukt dus wel in de nu snikhete winkel waar niets te luchten valt en tot overmaat van ramp ook div. noten gebrand moeten worden. Precies, in de hete olie! Van een airco is geen sprake, heeft geen zin  omdat de winkeldeuren open moeten blijven van de baas.

Op tijd lunchen is een ander verhaal, op het moment dat Inge’s maag  rammelt van de honger  benutten  veel mensen hun lunchpauze om even wat boodschapjes te doen en tja, de klant is Koning en gaat voor, dat wordt  nog even “rammelen dan” in de winkel waar het ondertussen dik 30 graden is.
Tot haar eigen verrassing sloeg inderdaad de sufheid een beetje  toe en was de concentratie voor het “kassagebeuren” zelfs ver te zoeken! Tussen twee klanten even snel een handje zouten noten wegwerken hielp haar weer op dreef wat maar weer bewijst dat alleen water drinken zelfs niet genoeg is om “jezelf te blijven” in een hittegolf

En tóen dacht ik aan al die mensen die op dit moment hun lichaam tijdens een hittegolf onderwerpen aan de ramadan en tussen zonsopgang en zonsondergang niet eten én niet drinken!
…..  en dáár vraag ik me het één en ander bij af!
1.Is dat niet héél ongezond onder deze omstandigheden …en
2.Is dat zelfs niet gevaarlijk onder deze omstandigheden…..

Laten we de ramadan even los zien van een geloof, moet kunnen toch? Het gáát om de feiten.
Oke, in de winter geeft zo’n vaste periode van 30 dagen niet al te veel problemen, de zon komt laat op en gaat heel vroeg onder, éitje zo’n vaste periode omdat de zon maar een uur of 9 á 10 per dag “op is”,  mij hoor je niet hoor, lekker doen als je er heil in ziet.

Maar een zomerperiode  zoals we nu meemaken is toch behoorlijk ándere koek.
Van de 24 uur p.d. is de zon ongeveer 17 uur op. Dat betekent dus tijdens een hittegolf 17 uur lang niet eten, maar óók niet drinken. En dát lijkt me alarmerend als dochter Inge dus al een aankomend probleem heeft als ze wél  kon drinken en een normaal ontbijt kon eten om  7 uur in de morgen.

In de  7 uur die de “vaster” resten propt hij/zij zich snel vol na zonsondergang om  met een (over)volle maag nog een korte nachtrust te kunnen genieten want het ontbijt dient  ook weer vóór zonsopgang genuttigd te worden.
slaapWat blijft er over aan slaaptijd …eh… 5 uur? Voor een keer  geen probleem maar 30 dagen achter elkaar  is  zéker niet goed voor de concentratie!
In Oosterse landen, waar deze gewoonte vandaan komt, weten ze wel beter! Daar ligt tijdens de heetste uren van de dag het  leven plat, er wordt bijgeslapen en energie gespaard waardoor het “vasten” een stuk minder schade aanricht.

In onze 24 uurs economie  zit dat er niet in. Dat met “alcohol op” auto rijden niet goed gaat is bekend maar hoe zit dat met “auto rijden met helemaal niéts op”, en machines bedienen als je lichaam schreeuwend gebrek heeft aan van alles en je hersenen niet meer alert kunnen zijn!
Op voorgaande feiten gebaseerd ben ik er wel uit,  zo’n langdurige ramadan periode tijdens een hittegolf is  in Nederland een zeer ongezonde zaak, en kán gevaarlijke situaties  opleveren. Geen wéldenkend mens zou dit van  een ander mens moeten vragen of goedkeuren.
Eh ja…., een serieuze Rietepietz moet óók maar eens kunnen!