vierdaagse update

Jenny vroeg hoe het nu met de voetjes is , nou nog niet écht glanzend (en dat terwijl Henk zich het habbieboebie smeert met massage-olie, ze zouden als een spiegeltje moeten glanzen )
Ik heb het een poosje wat rustig aan gedaan maar de voorvoet blééf opgeblazen alsof er een heliumballon in leeg gelopen was en voelt nog een beetje  krakkemikkig aan .

Naar de dokter gaan zie ik weinig heil in ( die gaat me gewoon voor gek verklaren dat ik de vierdaagse wil proberen ) dus ben ik maar weer iedere dag een uurtje of anderhalf gaan lopen en nu slinkt de boel aardig.
Helaas is de (ex-breuk) voet nu nog redelijk stijf en gevoelig terwijl dat een maand geleden véél beter was … en dat allemaal door een sprintje trekken ( denk ik, én misschien wat overbelasting ) .

Toch gaan de voorbereidingen voor de vierdaagse gewoon door want ik ga sowieso de eerste dag van start en dan zie ik wel hoe het verder loopt .
Ik zocht naar de beste  energie drankjes voor onderweg én heb een nieuwe rugtas gekocht .
Ik had een onhandig ingedeelde  kleine rugtas en een te zware grote rugtas die als een tweede huid tegen  m’n rug hangt , na twee uur wandelen is m’n rug nét zo nat alsof ik in het tropisch regenwoud heb gewandeld .

De nieuwe rugtas is een handig maatje én heeft speciale verdikte stroken die het mogelijk maken dat er lucht tussen de tas en m’n rug kan circuleren .
Op de foto heb ik dus even een inzet gemaakt van de achterkant van de tas , de plek van de inzet is willekeurig gekozen ….. écht waar al zullen boze tongen beweren dat achter de tas mijn (te dikke) kont  onderkant van m’n rug verstopt is !

   rugtas.gif picture by rietepietz 

Advertentie