welterusten

Natuurlijk hebben jullie geen óóg dicht gedaan nadat ik in mijn vorige logje niéts over “het voetje” heb verteld ….. eh… jij niét? …. dat ben je vast de enige (niet) hoor!
Nou oke , voor de rest dan hier toch maar weer een up-date!

Ondertussen is het ergste leed geleden maar tjonge jonge , wat hébben die spieren van me geprotesteerd dat ze weer aan de arbeid moesten! Alsof er vijf en twintig kleine kaboutertjes in m’n voeten én scheenbenen de spieren probeerden door te scheuren en daarna de stukjes als vioolsnaren wilden gebruiken. Elke morgen kwam ik als een tachtigjarige  de trap af, m’n voeten heel voorzichtig neerzettend om niet alsnog een doodsmak naar beneden te maken door mijn harkerige bewegingen op de erg smalle treetjes .

De eerste wandeling van van méér dan 5 km die ik maakte was een bescheiden marteling en op dát moment was ik er volkomen zeker van dat ik die vierdaagse wel op m’n buik kon schrijven,  ik zou zélfs de eerste dag niet uitlopen zoals het toen ging!
Gelukkig gaat het nu een stuk beter, de eerste aerobic les zit er weer op en ging redelijk en het lopen gaat een stuk beter. Ook op de “loopband” heb ik alweer wat gedaan al staat die nog een ruim tandje lager dan normaal.
Het is wél nog steeds prettiger om op stevige schoenen te lopen, m’n hoge stappers  zitten ondertussen als pantoffeltjes maar ja, die wil ik wél een beetje sparen voor de vierdaagse die ik nu toch weer een beetje zie zitten.
Dat wil  nog steeds niet  zeggen dat het zeker is dat ik hem uitloop, maar dát was voor de breuk ook niet zeker, 4 x 30 km is niet helemaal niks als je dat voor het eerst gaat doen op 65 jarige leeftijd.

Ik heb er dus maar weer een paar nieuwe schoenen tegenaan gegooid, een paar stralend witte gympen dit keer,  die eveneens als pantoffeltjes blijken te zitten.
Als extraatje kocht ik nog een paar “running socks”,  ik kan iedere hulp gebruiken natuurlijk en als mijn sokken zélf al blijken te kunnen rennen is dat mooi meegenomen!
Op het kaartje zie ik al snel dat ik toch zélf zal moeten lopen alleen gaan de sokken er voor zorgen dat ik geen last kan  hebben van opgepropte stukken sok in mijn  schoenen, deze hebben n.l. een “model”, jawel…. , een linker én een rechter sok!
Niets voor analfabeten deze sokken want je móet kunnen lezen om de sokken aan de goede voet aan te trekken zoals je ziet!
Die R en L staan inderdaad in de sokken geborduurd, dat mag ook wel voor € 11,99 voor een paar sokjes, gaan we óók maar niet over wakker liggen hé dus, welterusten!